Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Лечебный массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. В начале специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе дорогу к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он осуществляет целенаправленные приёмы: пощипывания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены на успокаивание мышц.